Čas rýchlo uteká a akoby toho nebolo málo, v reklamách, letákoch a a nevem kde ešte, začnú dávať vianočné kolekcie už koncom októbra. A nie je to tak len s Vianocami, ale aj v Veľkou nocou, Valentínom a Haloweenom. Komu by to nevadilo, že jedna vec ani len neskončí a ľudia už tlačia ostatným do hlavy druhú. A potom, že čas tak rýchlo letí. 

    No pri Vianociach aspoň teda mne osobne absolútne neprekáža predčasné zdobenie, pečenie, kupovanie a neviem čo všetko ešte. Ja mám skôr problém s tým, aby som nezačala vypekať už v polovici októbra. Neviem akým zázrakom som sa vôbec ovládla a odštartovala svoju vianočnú sezonu až včera, ale dala som to a prinášam Vám užasný recept na mäkké a chrumkavé medovníky.

UPOZORŇUJEM!!! Nič megazdravé sa nekoná! Síce som nahradila klasickú múku celozrnnou, ale počas Vianoc by si človek mal maximálne oddýchnuť a dať si hocičo bez výčitek, pretože človek je podľa môjho názoru zdravý hlavne vtedy, keď to má v poriadku najmä v hlave.

September ! Pre niektorých je to len mesiac ako každý iný, no pre mňa je to začiatok jesene, ktorú mám veľmi rada.

Chladné a upršané dni, voňavé sviečky,knihy, teplé deky... To všetko je jej neoddeliteľnou súčasťou. A to nie je všetko! Výborná chuť kávy alebo čaju,ktorá nás zahreje pri srdci spolu s chutným jedlom.

A práve preto som sa rozhodla zverejniť túto sladkú pochúťku pre vaše chuťové poháriky. Verím, že si pochutíte.

INGREDIENCIE (na 1 porciu):

🍁1/2 šálky ovsených vločiek

🍁1+1/2 šálky rastlinného mlieka

🍁1 banán

🍁hrsť vlašských orechov

🍁2 čl javorového sirupu

🍁kurkuma+štipka čierneho korenia

🍁konopný proteín(alebo akýkoľvek iný)

POSTUP:

V miske si zmiešame vločky,mlieko,kurkumu,čierne korenie,proteín a polovicu banánu,ktorú roztlačíme vidličkou.

Zmes dáme piecť do rúry vyhriatej na 180 stupňov. Pečieme približne 20 minút, no po 10minútach pridáme oriešky,aby neprihoreli. Hotovú kašu necháme trochu vychladnúť a vrch polejeme javorovým sirupom.

Dobrú chuť .

Ako prvý recept na blogu som si zvolila waffle, pretože nezohral premiéru len tu, ale aj u mňa v kuchyni. Jeden z mojich snov sa vyplnil a to ten, že som stále tužila po wafflovači. Ja ako milovník všetkého sladkého, ktorému sa donedávna mohli po waffliach zbiehať len slinky, som dostala takýto darček, ktorý ma neopísateľne potešil. 

V tomto recepte nenájdete žiadne vajíčka ani mlieko a verte mi, i napriek tomu je D-O-K-O-N-A-L-Ý! Dúfam, že ho vyskúšate a  chuť vás poteší aspoň tak ako mňa môj darček :-).